Ана де ла Регера родилась 8 апреля 1977 года в Веракрусе, Мексика. Её мать — бывшая модель Нена де ла Регера. Ана окончила институт искусств Веракруса. Дебютировала на телевидении в 1996 году. Получила известность благодаря ролям в фильмах «Суперначо», «Двойной КОПец», «Хочу в Голливуд», «Ковбои против пришельцев» и других
